Månad: januari 2026

januari 20, 2026 Av Av admin

den där sporten man aldrig riktigt slutar spela

Sport & Lag

Innebandy – den där sporten man aldrig riktigt slutar spela

Det finns sporter man provar och sedan glömmer. Och så finns det innebandy. Den där sporten som alltid ligger och väntar runt hörnet. Kanske började du i lågstadiet, kanske via gympan eller med kompisar i någon kall sporthall en vinterkväll. Och även om det gått år sedan sist, sitter rörelserna ofta kvar.

För mig är innebandy lite som att cykla. Man kanske är ringrostig första fem minuterna, men sen släpper det. Passningarna sitter hyfsat, benen börjar jobba och pulsen åker upp snabbare än man tänkt sig.

Lagom seriöst, lagom svettigt

Det jag gillar mest är att innebandy funkar på så många nivåer. Ena dagen kan det vara fullt fokus, byten, taktik och vinnarskalle. Nästa gång är det mer skratt än struktur och någon som glömmer bort vilket lag den spelar i.

Och ändå funkar det. Man får rörelse, puls och känslan av att faktiskt ha gjort något – utan att det känns som “träning”.

Tiden bara försvinner

Det är något med tempot. Innebandy går fort, och det finns liksom inte tid att tänka på annat. Jobb, måsten och stress försvinner så fort bollen släpps. Plötsligt har en timme gått och man undrar hur det gick till.

Det är nog därför jag alltid återvänder till just den här sporten. Den är enkel, intensiv och väldigt tacksam mentalt.

Små saker som gör spelet roligare

Man behöver inte krångla till det, men vissa saker gör faktiskt skillnad. En klubba som känns bra i handen, skor som sitter rätt och en boll som inte studsar som en pingisboll. När utrustningen funkar, blir spelet roligare – oavsett nivå.

Om man vill kika på olika alternativ finns det gott om innebandyklubbor för både nybörjare och vana spelare:
Det handlar inte om att spela “bäst”, utan om att spela bekvämt.

Därför fastnar man

Innebandy är inte pretentiöst. Det kräver ingen perfekt form eller toppnivå. Det räcker att dyka upp, springa, missa några lägen, sätta någon passning och skratta åt resten.

Och kanske är det just därför man alltid kommer tillbaka.

 …

Läs mer
januari 18, 2026 Av Av admin

“Vi hörde det i väggarna”

Hus och hem

“Vi hörde det i väggarna” – när råttor avslöjar större rörproblem

Det började med ett ljud.

Ett svagt skrapande i väggen bakom köket. Först tänkte de att det var inbillning. Sedan kom lukten. Inte stark, men ihållande. Och till slut – stopp i avloppet.

Det som började som en misstanke om skadedjur visade sig vara något betydligt större.

När råttor inte bara är ett saneringsproblem

Råttor är anpassningsbara. De söker värme, mat och skydd – och avloppssystem är perfekta miljöer. I äldre fastigheter, särskilt där rören har några decennier på nacken, finns ofta små sprickor, skarvar eller förskjutningar.

Det räcker.

När råttor väl tar sig in i rörsystemet kan de:

  • Förvärra befintliga sprickor
  • Gnäga på plastkomponenter
  • Skapa bon som orsakar stopp
  • Hitta vägar upp i fastigheten

Men det är viktigt att förstå en sak: råttor orsakar sällan problemet från början. De utnyttjar det.

Kameran avslöjar sanningen

I det aktuella fallet genomfördes en rörinspektion med kamera. Bilderna visade tydligt att rören var slitna. Gjutjärnet hade börjat korrodera invändigt. Små håligheter syntes där materialet brutits ned över tid.

I en av skarvarna fanns en öppning tillräckligt stor för att släppa in gnagare.

Det var där problemet började.

Panik eller analys?

När ordet “råttor” nämns är det lätt att vilja riva ut allt och börja om. Men tekniska beslut bör baseras på fakta.

Frågan var inte bara hur man skulle bli av med råttorna – utan hur man skulle säkra rören på lång sikt.

Två alternativ låg på bordet:

  1. Stambyte
  2. Relining skåne

Stambyte – den totala lösningen

Ett stambyte innebär att hela avloppssystemet byts ut. Nya rör installeras, ofta i samband med omfattande renovering av badrum och andra våtutrymmen.

Fördelarna är tydliga:

  • Helt nytt system
  • Ingen kvarvarande osäkerhet i materialet
  • Lång teknisk livslängd

Men det innebär också:

  • Rivning
  • Hög kostnad
  • Lång byggperiod
  • Påverkan på boende

I vissa fastigheter är detta den enda rimliga vägen. Särskilt om rören är kraftigt skadade eller strukturellt instabila.

Relining – förstärkning inifrån

I det här fallet visade inspektionen att rören, trots slitaget, fortfarande hade bärighet. Skadorna var lokala men inte kollapsade.

Därför övervägdes relining.

Relining innebär att man skapar en ny tät yta inuti det befintliga röret. Den nya beläggningen täpper till sprickor och håligheter och skapar en slät insida som försvårar framtida angrepp.

Resultatet blir:

  • Ett tätare system
  • Minskad risk för nya intrång
  • Mindre störning under arbetet

För fastigheter där råttproblemet beror på mindre sprickor kan detta vara en effektiv lösning – förutsatt att rören är tekniskt lämpliga för metoden.

Den verkliga lärdomen

Det mest intressanta i historien var kanske inte själva åtgärden – utan insikten.

Råttorna var en signal.

De visade att något i systemet inte längre var tätt. Att det fanns svagheter som behövde åtgärdas. Utan ljudet i väggen hade problemet kanske förblivit dolt tills en större läcka uppstått.

Förebyggande arbete

Efter åtgärden installerades även råttstopp i servisledningen. Det är en mekanisk spärr som hindrar gnagare från att ta sig vidare in i fastighetens rörsystem.

Kombinationen av:

  • Tätade rör
  • Förebyggande skydd
  • Regelbunden inspektion

minskar risken för återkommande problem.

När ska man agera?

Tecken på att något inte står rätt till i avloppssystemet kan vara:

  • Återkommande stopp
  • Ovanliga ljud
  • Lukt som inte försvinner
  • Plötsliga fuktfläckar

Att ignorera signalerna kan leda till större och dyrare ingrepp längre fram.

Slutsats – råttor är symptomet, inte orsaken

När råttor upptäcks i ett avloppssystem är det lätt att fokusera på sanering. Men det är minst lika viktigt att undersöka varför de kunde ta sig in från början.

Stambyte och relining är två olika vägar mot samma mål – ett tätt och fungerande rörsystem. Valet beror på rörens skick, skadornas omfattning och fastighetens förutsättningar.

I många fall kan en teknisk analys visa att en mindre ingripande åtgärd räcker. I andra krävs en mer omfattande lösning.

Men en sak är säker: råttor i rören är en varningssignal som inte bör ignoreras.…

Läs mer
januari 10, 2026 Av Av admin

Vi hade inte klarat ett stambyte

Familj och samhälle

”Vi hade inte klarat ett stambyte” – beslutet som förändrade hela föreningens ekonomi

När bostadsrättsföreningen från 1960-talet började få återkommande problem i avloppen var det många som drog samma slutsats: nu är det dags för stambyte. Så hade det alltid varit. Men för styrelsen kändes beslutet allt annat än självklart.

– När vi såg siffrorna insåg vi snabbt att det här kunde bli ett väldigt tungt projekt, säger föreningens ordförande, som lett arbetet de senaste åren.

Det blev startskottet för en process som skulle förändra både fastighetens framtid – och styrelsens syn på underhåll.

Ett beslut som inte gick att skjuta upp

Fastigheten hade passerat 60 år. Mindre stopp och ojämnt flöde hade börjat dyka upp oftare. Inget akut, men tillräckligt för att väcka frågan: vad händer om vi väntar för länge?

– Vi visste att vi behövde agera, men vi ville inte fatta ett beslut i panik. Det här är ju pengar som påverkar boende i decennier.

Styrelsen tog in en teknisk konsult och började titta på alternativen. Stambyte var ett – men inte det enda.

När kalkylen inte gick ihop

Kostnadsbilden för ett traditionellt stambyte var tydlig: höga entreprenadkostnader, lång byggtid och ett omfattande ingrepp i samtliga lägenheter. För föreningen skulle det innebära kraftigt höjda avgifter och nya lån.

– Vi hade medlemmar som precis köpt sina lägenheter. Andra som bott här i 30 år. Att genomföra ett projekt som påverkar alla så hårt kräver väldigt starka skäl.

Det var då relining kom upp på allvar.

Från skepsis till seriöst alternativ

– Jag ska vara ärlig: jag var skeptisk i början. Det lät nästan för bra för att vara sant.

Styrelsen valde därför att börja i rätt ände – med rörinspektion. Kamerabilderna visade slitna rör, men också något viktigt: strukturen var fortfarande intakt.

– Det var en ögonöppnare. Vi hade utgått från att gamla rör automatiskt betyder att de måste bytas.

Inspektionen gav styrelsen ett helt annat beslutsunderlag.

Beslutet som gav andrum

Efter att ha jämfört alternativ, referenser och tekniska lösningar valde föreningen att gå vidare med relining.

– Det var inte ett beslut vi tog lättvindigt. Men när vi vägde in kostnad, påverkan på boende och teknisk livslängd blev det tydligt vad som var rimligast för oss.

Arbetet genomfördes med betydligt mindre påverkan än ett stambyte hade inneburit. De boende kunde i stort sett bo kvar som vanligt.

– Skillnaden i stressnivå går knappt att beskriva.

Ekonomiska effekter som märks direkt

För föreningen blev den ekonomiska effekten tydlig redan första året.

– Vi slapp ta stora lån. Avgifterna kunde hållas på en stabil nivå. Det gav oss utrymme att planera andra underhållsåtgärder istället för att skjuta allt på framtiden.

Ordföranden beskriver beslutet som avgörande för föreningens långsiktiga ekonomi.

– Hade vi valt stambyte hade vi varit låsta i många år framåt.

Ett annat samtalsklimat i styrelsen

En oväntad effekt var hur beslutsprocessen påverkade styrelsearbetet.

– Diskussionerna blev mer faktabaserade. Istället för känslor och gamla sanningar kunde vi luta oss mot dokumentation och analyser.

Det skapade, enligt honom, större samsyn och trygghet i styrelsen.

– Det är lättare att stå för ett beslut när man vet att man verkligen undersökt alternativen.

Intresset från andra föreningar

Efter projektet har styrelsen blivit kontaktad av andra föreningar i området.

– Många sitter i samma situation som vi gjorde. De tror att det bara finns ett alternativ.

Han menar att kunskapsbristen är en stor anledning till att relining inte alltid kommer upp tidigt i processen.

– När vi började läsa på insåg vi hur mycket information som faktiskt finns, särskilt om hur relining används i storstadsfastigheter. För den som vill sätta sig in i det finns bra resurser kring relining stockholm och hur metoden fungerar i praktiken.

”Det handlar inte om att välja billigt – utan rätt”

Ordföranden är noga med att understryka att relining inte är en universallösning.

– Det kräver att rören är i rätt skick. Därför är inspektionen helt …

Läs mer
januari 1, 2026 Av Av admin

Badrumsrenovering 2026

Företagande

Badrumsrenovering 2026: trenderna som formar framtidens våtutrymmen

Badrummet har gått från att vara ett funktionellt utrymme till att bli ett av hemmets mest omsorgsfullt designade rum. Oavsett om du planerar en totalrenovering eller bara vill fräscha upp med små förändringar är det tydligt att badrumsstilen 2026 är mer personlig, hållbar och funktionellt smart än någonsin tidigare.

I takt med att människor spenderar mer tid hemma söker vi miljöer som både känns behagliga och gör vardagen enklare. Här är de starkaste trenderna just nu inom badrumsrenovering– och varifrån de kommer.

1. Wellness-känslan tar över

I många hem är badrummet nu tänkt som mer än en plats för hygien – det ska vara en plats för återhämtning. Spa- och wellness-inspirerade element syns i allt fler renoveringar: regnduschpaneler, inbyggda sittytor, uppvärmda handdukstorkar och mjuk belysning.

Det handlar om att skapa en atmosfär där man kan börja dagen energifylld och avsluta den lugn. Materialen blir varmare, formerna rundare och detaljerna mer taktila.

2. Naturliga material och jordnära färger

Efter flera år med kliniskt vita badrum ser vi nu hur naturtoner och organiska material tar plats. Sand, beige, terrakotta, mörkgrått och olivgröna nyanser är populärt. Träimitationer och stenliknande ytor används för att ge rummet mer djup och karaktär.

Klinker och kakel matchas med matt, mjukt målade väggar för ett mer balanserat intryck – inte för kallt och inte för sterilt.

3. Badrumsinredning som går att anpassa

Standardlösningar är på väg ut. I stället ser vi modularitet, där hyllor, skåp och speglar enkelt kan flyttas, byggas på eller bytas ut efter behov. Detta speglar ett större trendbrott i hur vi planerar våra hem: flexibilitet.

För familjer fungerar det perfekt – växande barn, fler saker och fler funktioner kräver inte ett nytt badrum, utan smartare inredning.

4. Högteknologiska funktioner

Tekniken har hittat in i badrummet på allvar. Touch-styrda duschar, smarta speglar med inbyggd belysning och röststyrda fläktar är inte längre ovanligt i nyrenoverade badrum. Även vattenbesparande tekniker, som specialutformade duschmunstycken och toaletter med låg spolmängd, är mer efterfrågade – både i stadsmiljö och på landet.

Många väljer också belysning som kan dimras eller ändra färg, vilket förstärker wellness-känslan och gör badrummet mer mångsidigt.

5. Materialmix och kontraster

Trenden att blanda material fortsätter att växa. Kombinera trä med metall, kakel med betong, eller matt med blankt för att skapa spännande kontraster. För dagligen använda ytor som golv och duschzoner fungerar slitstarka material bäst, medan mindre utsatta ytor kan bära mer dekorativa uttryck.

Det handlar om att hitta balans mellan estetik och funktion.

6. Funktion först – form som bonus

Med ökad medvetenhet om hygien och praktiskt boende blir funktion allt viktigare. Förvaring med smarta lösningar – som utdragbara hyllor, gömda skåp bakom speglar eller integrerade tvättstationer – gör badrummet både snyggare och mer organiserat.

Det är ingen slump att många designers numera pratar om ”tyst funktionalitet” – lösningar som gör vardagen enklare, utan att synas.

7. Personliga accenter

Massproducerad inredning får ofta ge vika för handplockade detaljer. Keramik med egen prägel, unika kranar eller handdukshängare i udda metallfinish gör badrummet mer personligt och mindre ”massdesignat”.

Trendspanare konstaterar att badrummet blir en plats där estetiska val får följas av känsla snarare än fasta regler – det ska kännas rätt för de som bor där.

8. Hållbar renovering

Vi ser också att hållbarhet påverkar badrumsvalen i större utsträckning. Det handlar inte bara om energibesparing och vattenhantering – utan om att välja material som håller länge, kan återvinnas eller har låg miljöpåverkan.

Till exempel väljer många nu:

  • kakel och klinker med återvunnet material,
  • bänkskivor i stenkomposit istället för laminat,
  • kranar med lågflödesteknik och smart spolning.

Hållbarhetsmedvetna renoveringar är inte längre en trend för nischen – det är en mainstream-förväntan.

9. Integrerad tvättkomfort

I mindre bostäder blir badrummet ofta platsen för både dusch och tvätt. Men i stället för att se tvättmaskinen som ett störande moment har många renoverare börjat integrera tvättzoner med genomtänkt design – exempelvis med skåp ovanför maskinen, …

Läs mer